ほどほど
癖 強め
よかれとおもって
どしどしでてきます
偏りイシキと動き方
少しずつ毎日
手直し、足治り、イシキ磨き
教えていただいた、一日断食。
カラダとイシキに
今日は臓器もできる限り
ゆっくりと休もうね
いつもありがとう
と伝えてみて、始めて
あと18時間ほど
頑張りすぎずにチャレンジしてみよう
記憶メモ📝
夜8時
⚫︎お昼すぎたからお腹すく思考。
⚫︎夜になったからご飯たべる思考。
⚫︎冷蔵庫を開け食べ物を見て、美味しそう。
思考の癖 なるほど・・・！
今日は、カラダを出来るだけ休めようね
と、イシキしたら、あら不思議。
お腹が、ぐーぐー鳴らないのは何故だろう？
いろいろ観察してみよう。
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